Διαστάσεις Instagram 2026: post, Stories, Reels σε pixel

Εξώφυλλο του οδηγού: Διαστάσεις Instagram 2026: post, carousel, Stories, Reels και προφίλ σε pixel

Το Instagram ανεβάζει κάθε φωτογραφία με πλάτος έως 1080 pixel και κρατά αναλογίες από 1,91:1 (οριζόντια) ως 3:4 (κάθετη). Ό,τι βγαίνει έξω από αυτό το εύρος κόβεται. Από τον Ιανουάριο του 2025 το προφίλ δείχνει τις δημοσιεύσεις σε ψηλά ορθογώνια αντί για τετράγωνα, οπότε το ίδιο post φαίνεται αλλιώς στη ροή και αλλιώς στο πλέγμα. Εδώ είναι κάθε μορφή σε pixel, όπως ίσχυε τον Οκτώβριο του 2026, μαζί με την πηγή της.

1080pixel είναι το μέγιστο πλάτος μιας φωτογραφίας. Μια μεγαλύτερη μικραίνει, μια στενότερη από 320 pixel μεγαλώνει.Πηγή: Βοήθεια Instagram
3 λεπτάείναι το όριο για να προταθεί ένα Reel σε όσους δεν σας ακολουθούν. Ανεβαίνει έως 20 λεπτά.Πηγή: Βοήθεια Instagram
54,6%των ενηλίκων στην Ελλάδα ήταν στο κοινό του Instagram στο τέλος του 2025, με βάση την απήχηση των διαφημίσεών του.Πηγή: DataReportal, Digital 2026: Greece

Όλες οι μορφές σε έναν πίνακα

Οι φωτογραφίες ακολουθούν τη σελίδα βοήθειας για την ανάλυση εικόνας και τα Reels τη σελίδα για το μέγεθος των reel. Όπου το Instagram δεν δίνει νούμερο, η στήλη «Σημείωση» το λέει, και το μέγεθος που γράφουμε είναι η δική μας πρόταση.

Μορφή	Αναλογία	Pixel	Σημείωση
Post τετράγωνο	1:1	1080×1080	Κόβεται στα πλάγια στο πλέγμα
Post κάθετο	4:5	1080×1350	Κόβεται λίγο στο πλέγμα
Post ψηλό	3:4	1080×1440	Ίδιο σχήμα με το πλέγμα
Post οριζόντιο	1,91:1	1080×566	Στο πλέγμα μένει το κέντρο
Carousel	1,91:1 ως 3:4	Όπως το post	Έως 20, ένα σχήμα για όλα
Stories	9:16	1080×1920	Χωρίς επίσημο νούμερο σε pixel
Reels	9:16	1080×1920	Ελάχιστο 720 pixel, 30 fps
Εξώφυλλο Reel	1:1,55	420×654	Η πρόταση του Instagram
Εικόνα προφίλ	1:1	1080×1080	Χωρίς επίσημο νούμερο, κύκλος
Εξώφυλλο Highlight	1:1	Από Story	Χωρίς επίσημο νούμερο, κύκλος

Post στη ροή: 4:5 ή 3:4;

Το Instagram δέχεται κάθετες φωτογραφίες ως 3:4, δηλαδή 1080×1440. Ό,τι είναι πιο ψηλό το κόβει στο 3:4. Στις διαφημίσεις στη ροή όμως η Meta σταματά στο 4:5 και προτείνει 1440×1800.

Για posts που φτιάχνετε μόνο για το προφίλ, το 3:4 είναι η πιο απλή επιλογή: πιάνει περισσότερη οθόνη στη ροή και δεν κόβεται στο πλέγμα. Αν το ίδιο γραφικό θα γίνει και διαφήμιση, φτιάξτε το σε 4:5 και κρατήστε κείμενο και λογότυπο μακριά από τις πλευρές. Ό,τι κι αν διαλέξετε, ανεβάστε αρχείο με πλάτος τουλάχιστον 1080 pixel.

Τι κόβει το πλέγμα του προφίλ

Τον Ιανουάριο του 2025 το πλέγμα άλλαξε από τετράγωνα σε ψηλά ορθογώνια. Ο επικεφαλής του Instagram, Adam Mosseri, έγραψε τότε ότι οι περισσότερες φωτογραφίες και τα βίντεο που ανεβαίνουν είναι πια κάθετα. Το Instagram δεν γράφει την αναλογία σε σελίδα βοήθειας. Στο instagram.com οι μικρογραφίες ήταν 3:4 όταν το ελέγξαμε, τον Οκτώβριο του 2026. Τι σημαίνει αυτό για κάθε μορφή:

3:4 (1080×1440): φαίνεται ολόκληρο.
4:5 (1080×1350): χάνει περίπου 34 pixel από κάθε πλευρά.
1:1 (1080×1080): χάνει 135 pixel από κάθε πλευρά.
9:16, Reels (1080×1920): χάνει 240 pixel πάνω και 240 κάτω. Ένας τίτλος στην κορυφή του εξωφύλλου δεν φαίνεται στο προφίλ.
1,91:1 (1080×566): μένει μόνο το κέντρο, περίπου 425 από τα 1080 pixel του πλάτους.

Μπορείτε να καρφιτσώσετε έως 3 δημοσιεύσεις στην κορυφή του πλέγματος. Βάλτε εκεί ό,τι πρέπει να δει πρώτα ένας νέος επισκέπτης: τιμές, παραγγελίες, ωράριο και πού βρίσκεστε.

Carousel: έως 20, όλα στο ίδιο σχήμα

Ένα carousel παίρνει έως 20 φωτογραφίες και βίντεο. Το σχήμα που διαλέγετε (τετράγωνο, κάθετο ή οριζόντιο) ισχύει για όλα, άρα ένα 4:5 δεν μπαίνει δίπλα σε ένα 1:1. Ετοιμάστε όλες τις κάρτες στο ίδιο μέγεθος πριν τις ανεβάσετε. Στο πλέγμα φαίνεται μόνο η πρώτη, οπότε η πρώτη κάρτα είναι και το εξώφυλλο. Δύο ακόμα κανόνες: τα βίντεο μέσα σε carousel δεν μετράνε ως Reels, και μετά τη δημοσίευση αλλάζετε σειρά ή αφαιρείτε κάρτες, αλλά δεν προσθέτετε νέες.

Stories και Reels: 9:16

Τα Reels ανεβαίνουν σε 9:16 ή 1,91:1, με ελάχιστη ανάλυση 720 pixel και 30 καρέ το δευτερόλεπτο. Για τα Stories το Instagram δεν δίνει νούμερο σε pixel. Και για τα δύο, ένα κάθετο 1080×1920 είναι το σωστό σχήμα. Στις διαφημίσεις σε Stories και Reels η Meta προτείνει 1440×2560, στην ίδια αναλογία.

Διάρκεια Reel: έως 20 λεπτά. Τα Reels πάνω από 3 λεπτά δεν προτείνονται σε νέο κοινό, οπότε για να σας βρουν όσοι δεν σας ξέρουν, μείνετε κάτω από τα 3 λεπτά.
Διάρκεια Story: ένα βίντεο έως 60 δευτερόλεπτα μπαίνει ως ένα κλιπ, τα μεγαλύτερα σπάνε σε κλιπ. Το Story χάνεται μετά από 24 ώρες, εκτός αν μπει σε Highlight.
Εξώφυλλο Reel: το Instagram προτείνει 420×654 pixel (1:1,55). Φτιάξτε το στο ίδιο κάθετο κάδρο με το βίντεο και βάλτε τον τίτλο στο κεντρικό 3:4, γιατί αυτό το κομμάτι δείχνει το πλέγμα.

Νεκρός χώρος σε Stories και Reels

Το Instagram δεν δημοσιεύει ασφαλείς ζώνες για τα οργανικά Stories και Reels: δεν βρήκαμε τέτοιο νούμερο στο Κέντρο βοήθειας τον Οκτώβριο του 2026. Δημοσιεύει όμως νούμερα για τις διαφημίσεις. Στις προδιαγραφές για τα Reels η Meta ζητά να μείνει ελεύθερο από κείμενο και λογότυπο το 14% του πάνω μέρους, το 35% του κάτω και το 6% κάθε πλευράς. Εκεί πέφτουν το όνομα του λογαριασμού, η λεζάντα και τα κουμπιά, που υπάρχουν και στα οργανικά. Σε 1080×1920 αυτό σημαίνει περίπου 270 pixel πάνω, 670 κάτω και 65 στα πλάγια. Τα ίδια νούμερα, με παραδείγματα και για άλλες πλατφόρμες, είναι στον οδηγό για τις ασφαλείς ζώνες σε Reels, Stories και TikTok.

Οι βασικές μορφές του Instagram σε κλίμακα: post 1:1, 4:5, 3:4 και 1,91:1, και Stories ή Reels σε 9:16 — Τα σχήματα που δέχεται το Instagram, όλα στο ίδιο πλάτος των 1080 pixel. Οι αναλογίες είναι από τη Βοήθεια του Instagram.

Προφίλ, Highlights και ποιότητα

Για την εικόνα προφίλ το Instagram δεν δίνει διαστάσεις. Φαίνεται μικρή και σε κύκλο, οπότε ανεβάστε ένα τετράγωνο 1080×1080 με το λογότυπο στο κέντρο και αέρα γύρω του: ό,τι είναι στις γωνίες χάνεται. Το βιογραφικό παίρνει έως 150 χαρακτήρες και το προφίλ έως 5 links.

Τα Highlights κρατούν Stories στο προφίλ μέχρι να τα σβήσετε. Το εξώφυλλο το διαλέγετε από την «Επεξεργασία εξωφύλλου» και φαίνεται κι αυτό σε κύκλο. Ούτε εδώ υπάρχει επίσημο νούμερο. Ένα Story 1080×1920 σε σταθερό χρώμα, με ένα μικρό εικονίδιο στο κέντρο, δίνει εξώφυλλα που ταιριάζουν μεταξύ τους.

Για τα αρχεία, το Instagram δεν δημοσιεύει όριο μεγέθους στις οργανικές δημοσιεύσεις. Οι προδιαγραφές των διαφημίσεων ζητούν JPG ή PNG έως 30 MB για εικόνες, και MP4 ή MOV έως 4 GB για βίντεο. Μία ρύθμιση αξίζει να ανοίξει: στο προφίλ, Μενού, «Ποιότητα αρχείων μέσων», «Ανέβασμα στη μέγιστη δυνατή ανάλυση». Το ανέβασμα αργεί λίγο, η εικόνα κρατά τη λεπτομέρεια.

Παράδειγμα: ζαχαροπλαστείο στον Βόλο

Το ζαχαροπλαστείο ανεβάζει τρία posts την εβδομάδα. Οι φωτογραφίες από τη βιτρίνα βγαίνουν σε 1080×1440, ώστε η τούρτα να φαίνεται ίδια στη ροή και στο πλέγμα. Κάθε Παρασκευή ανεβαίνει ένα Reel 1080×1920 με τα γλυκά του Σαββατοκύριακου: η τιμή και το «παραγγελίες στο τηλέφωνο» μπαίνουν στη μέση του κάδρου, πάνω από το κάτω 35%, και το όνομα του γλυκού στο κεντρικό 3:4 του εξωφύλλου. Οι τούρτες γενεθλίων είναι ένα carousel 3:4 με οκτώ κάρτες. Δύο Highlights, «Τούρτες» και «Ωράριο», έχουν εξώφυλλα από το ίδιο πρότυπο. Μετά από δύο εβδομάδες ανοίγουν το προφίλ στο κινητό και ελέγχουν αν κόπηκε κάποιος τίτλος στο πλέγμα, και στα Στατιστικά ποια μορφή μάζεψε τις περισσότερες αποθηκεύσεις και κοινοποιήσεις.

Πριν ανεβάσετε

Τα νούμερα αλλάζουν: μόνο μέσα στο 2025 το πλέγμα του προφίλ άλλαξε σχήμα. Ο πίνακας εδώ ελέγχθηκε τον Οκτώβριο του 2026. Για όλες τις πλατφόρμες μαζί, δείτε τον οδηγό για τις διαστάσεις στα social media, και για τις δυνατότητες της εφαρμογής τον οδηγό για τα εργαλεία του Instagram. Αν το ίδιο υλικό θα τρέξει και ως διαφήμιση, τα βήματα είναι στον οδηγό για τη χορηγούμενη διαφήμιση στο Instagram.

Πρότυπα στα σωστά μεγέθη, στα χρώματα και τις γραμματοσειρές σας, είναι μέρος των γραφικών που φτιάχνουμε. Για μια ματιά στο δικό σας προφίλ, ξεκινήστε από το brief για τα social media.